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　　保持愉悦感真的很重要，你的面容是平和的，自然面部肌肉也会是放松状态，面容自然而然是女性最好的护肤品。

　　最近参加了某著名经济学者的饭局，他给在座女性一一看面相，年轻女生们觉得很神奇哇哇乱叫，我在旁默默的想这不过是因为阅历锻炼出来的一种能力。不过这位前辈有几句告诫说得很中肯，他说在职场上女性沟通时一定要注重目的性：“你们最容易被情绪控制住，站在十字路口就走错往另一条路，所以也最容易吃哑巴亏。”是噢，女人就是这样的动物，有时会把有责任归结到大姨妈这样的亲戚来的时候。一头钻进牛角尖，就是不高兴。

　　在地铁里被人挤掉了鞋子，会大哭一场；下班刚好赶上雷阵雨，没有带伞，也会觉得自己好可怜；被快递小哥怼了一顿，关上门就会掉眼泪；租的房子漏水了停电了，更会生出身世苍凉，漂泊无依之感。那个时候，盘旋在脑海里的，像魔咒一样的念头是：为什么我这么惨？！这时候遭殃的往往就是家人朋友。莫名奇妙冲着爸妈摔门，对着老公吼叫，或者对着男朋友赌气哭的时候会嚷：“我也不知道我怎么了，我也不想这样！可我就是高兴不起来。”

　　如果身边的人只会问你怎么了，或者递上热开水，往往无济于事，或者让我们觉得更委屈。

　　“这种时候，你就是被小恶魔控制了一样。”看过动画片《头脑特工队》的人都知道，里面那个愁眉苦脸的忧忧，就会引导情绪。每个人都有伤心和压力，想宣泄的时候，也是最渴望被允许被接纳的时候。身边人所能做的也只有等待，和各种解决方法的尝试。这种时候，讲道理根本没用。

　　“胡萝卜和大棒都没必要，无非是想制止宣泄情绪。有恐惧很正常，分分心，过后让她明白有些关怎么都得过，其实也没那么恐怖。等情绪过去了再讲道理。”

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　　被男朋友劈腿、被老板骂有些人生的关必须要过，没什么可纠结的。

　　不同的是，理性地做选择。大部分女性容易沉溺于情绪的泥淖里，自怜自艾。只有少数可以可以接住情绪，有觉察和自省的能力，然后穿越情绪的迷雾。

　　对情绪的态度，我们往往是不接纳的，所以应对的方式要么是压制，不允许发作。要不就是回避，假装不存在。但是这样处理，并没有真正在面对情绪。其实肚子疼了，打针吃药是一种方式，“忍一忍，分分心，会过去的”也是一种方式。

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　　情绪稳定才是女性美美的护肤品，心宽体胖一样的道理呢，原来用愉悦感也可以护肤哦！

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