时间：2025-04-26 04:44:59 浏览量：
心理学和神经科学的研究表明，积极心态不仅能让你感到更快乐，还能让你更加成功。
这些研究结果告诉我们，心态不仅影响你的情绪，它还能直接决定你的工作表现、生活质量、甚至是健康水平。
“设计你的心态”作为人生设计系列课程之一，将带你运用设计思维，帮助你从深刻认识情绪的本质入手，掌握实用的心态调整技巧，打造一个能够让你快速应对压力、做出明智决策的积极思维模式。
这不仅仅是一个理论学习的过程，而是一次能帮助你提升效率、减少焦虑、获得竞争优势的心态重塑之旅。
如果你也渴望从内而外的转变，找到切实可行的方法来调整自己的心态，欢迎你在本周六（2025年2月22日）的午后（14：00-16：00）来到美丽的深圳南山吾非书店，与陌生的朋友们来一起共创，来设计属于自己的积极心态！
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