一个人的情绪可以影响自己的肌肤健康心情是肌肤护理的良药小编为你悉心支招让肌肤减压让肌肤更健康。 轻松减压 肌肤畅快呼吸 在慢生活与低碳生活的模式为越来越多人所接受的同时你是否想过肌肤也需要减轻压力愉悦情绪才能时刻畅快呼吸保持最佳状态 多让肌肤笑一笑 医学证明笑这种行为可以令情绪产生安宁感。在进行早晚的护肤步骤时保持良好的心情更能进一步促进护肤品的吸收。要相信肌肤是有生命力的适当的笑容它亦能感受到。 让肌肤有氧呼吸 相信吗在身

　　一个人的情绪可以影响自己的肌肤健康心情是肌肤护理的良药小编为你悉心支招让肌肤减压让肌肤更健康。 轻松减压 肌肤畅快呼吸 在慢生活与低碳生活的模式为越来越多人所接受的同时你是否想过肌肤也需要减轻压力愉悦情绪才能时刻畅快呼吸保持最佳状态 多让肌肤笑一笑 医学证明笑这种行为可以令情绪产生安宁感。在进行早晚的护肤步骤时保持良好的心情更能进一步促进护肤品的吸收。要相信肌肤是有生命力的适当的笑容它亦能感受到。 让肌肤有氧呼吸 相信吗在身 体进行有氧呼吸的时候肌肤也能感受得到。你只需每周进行若干次 20 分钟左右的有氧锻炼 就可让身心得到最大程度的放松。 散步、 游泳、 瑜伽 甚至是骑车、慢跑只要坚持都可达到出乎意料的护肤功效。 tips2 分钟肌肤减压操 1、减压将十指分别置于沿脸部中央至耳部前方的位置。沿着发线逐步按摩手指稍稍用力轻柔按压。缓慢而深入地按摩就如同将发丝向后梳拢般以此达到放松效果。 2、 舒缓将手指置于眼部下方的骨头处 并施以压力 缓慢按压。 此温和精细的按摩不仅能够促进微循环更能消除疲惫感。 3、氧活挤压鼻孔两边的凹点该部位集中了脸部大部分的血管。挤压这个部位可有效促进微血管循环并帮助回复脸部光彩。 4、 能量对于颈后部的凹陷处施加压力。 按摩这个部位有助于促进能量在体内的流通并可促进头部的血液循环。让崭新生命能量复活脸部肌肤。 仅需 2 分钟肌肤得到深度舒缓、滋养与丰盈瞬间充盈生命活力。肌肤内的天然机能得以储存愈加年轻美丽光彩熠熠。

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